Influence de la pensée… Dans le qigong, l’on accorde une grande importance au rôle de la pensée. En effet, lorsque les chinois disent : « le YI dirige le QI », cela signifie que la pensée dirige l’énergie à l’intérieur du corps. Autrement dit, concentrer...

Chanson-poème du Zhi Neng Qigong Le Zhi Neng Qigong (ZNQG) que l'on traduit par qigong de la la sagesse, est une méthode de qigong complète créé en Chine il y a une quarantaine d'année par M° Pang He Ming. Elle est devenue très populaire et compte des...

Physiologie de la respiration La respiration est une fonction qui, habituellement automatique, peut être conduite de façon contrôlée ; elle constitue alors une des interfaces entre activités spontanée ou volontaire... Elle représente également une interface...

Les points clé de la posture Le positionnement du corps est fondamental en qigong. En effet, si le corps n’est pas correctement placé, alors le qi ne circule pas bien. Et si le qi ne circule pas bien, alors l’esprit n’est pas en paix. Aussi, lorsque l’on...